ZUMBA®Gold

Zumba®Gold ist für ältere und aktive Menschen entwickelt als auch für Zumba-Anfänger.

Bei Zumba®Gold kannst du deine Koordination und deine Kondition

langsam und gezielt aufbauen und die Technik erlernen. Es beinhaltet ein angepasstes Tempo und Bewegungen, die leicht zu verfolgen sind.

Inspiriert durch lateinamerikanische Rhythmen wie z.B. Cumbia, Salsa, Merengue,

Reggeaton, Cha Cha Cha können alle entsprechnd ihres Leistungsstandes mitmachen und Spaß haben.

Zumba®Gold eignet sich hervorragend um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben.

 

Der Kurs findet immer dienstags um 11:15 in der Kultur- und Sporthalle statt.

 

Infos unter 06187- 20 77 77 6 oder 0163- 7743085 (Trainerin)

 

Es freut sich auf dein Kommen Zumba®instructor Gaby Partes

 

 

NEU-NEU-NEU-NEU

 

Zumba-Toning

Einführungskurs am 28.01.2020 um 19:30

in der Albert-Schweitzer

Turnhalle

Infos unter: 0151-12488679

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LINEDANCE für Anfänger

ab dem 13.02. um 19:30 in der KuS Halle.

Anmeldung erforderlich!!!

06187-20 77 77 6

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Nordic-Walking Lauftreff

 

Wir walken jeden Mittwoch um 9:00 Uhr.

Treffpunkt ist der Parkplatz der ev. Brückengemeinde Heldenbergen/Bahnhofstr

Anmeldung und Infos unter:

06187-20 77 77 6

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ZUMBA

dienstags von 19:30 bis

20:30 in der Albert-Schweitzer Turnhalle

 

 

ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und -Sporthalle von

11:15-12:15 Uhr

 

Mach mit -Bleib fit!!!

 Infos unter:

06187 - 20 77 77 6