ZUMBA®Gold

Zumba®Gold ist für ältere und aktive Menschen entwickelt als auch für Zumba-Anfänger.

Bei Zumba®Gold kannst du deine Koordination und deine Kondition

langsam und gezielt aufbauen und die Technik erlernen. Es beinhaltet ein angepasstes Tempo und Bewegungen, die leicht zu verfolgen sind.

Inspiriert durch lateinamerikanische Rhythmen wie z.B. Cumbia, Salsa, Merengue,

Reggeaton, Cha Cha Cha können alle entsprechend ihres Leistungsstandes mitmachen und Spaß haben.

Zumba®Gold eignet sich hervorragend um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben.

 

Der Kurs findet immer dienstags um 10:00 Uhr in der Kultur- und Sporthalle statt.

 

Es sind noch Plätze frei! Schnuppern jederzeit möglich. Bitte anmelden!

 

Infos unter: 0163- 7743085 (Trainerin)

 

Es freut sich auf dein Kommen Zumba®instructor Gaby Partes

NEWS!!!

Achtung!

Die Kurszeiten in der Albert-Schweitzer-Schule haben sich geändert!!

 

 

Neue Kurse: 

 

ZTD-Hapkido Kid's 10-13 Jahre

 

mit Natale Zafino

Wann: freitags 17:00Uhr-18:00Uhr

Wo: Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

 

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TUS-Fitness Ü65

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags

10:30 bis 11:30

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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Hockergymnastik

 

mit Christel Hosenfeld

Wann: montags

11:00 bis 12:00 

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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Step AEROBIC

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags 

9:30 bis 10:30

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen