ZUMBA®Gold

Zumba®Gold ist für ältere und aktive Menschen entwickelt als auch für Zumba-Anfänger.

Bei Zumba®Gold kannst du deine Koordination und deine Kondition

langsam und gezielt aufbauen und die Technik erlernen. Es beinhaltet ein angepasstes Tempo und Bewegungen, die leicht zu verfolgen sind.

Inspiriert durch lateinamerikanische Rhythmen wie z.B. Cumbia, Salsa, Merengue,

Reggeaton, Cha Cha Cha können alle entsprechend ihres Leistungsstandes mitmachen und Spaß haben.

Zumba®Gold eignet sich hervorragend um fit, gesund und in Bewegung zu bleiben.

 

Der Kurs findet immer dienstags um 10:00 Uhr in der Kultur- und Sporthalle statt.

 

Es sind noch Plätze frei! Schnuppern jederzeit möglich. Bitte anmelden!

 

Infos unter: 0163- 7743085 (Trainerin)

 

Es freut sich auf dein Kommen Zumba®instructor Gaby Partes

 

Für dieses Angebot erheben wir eine zusätzliche Gebühr von 20€ pro 10er Einheit. 

NEWS!!!

Mitgliederver-sammlung 2023

 

Wann? Freitag 24. März, 20 Uhr

Wo? Saal am Restaurant La Dolce Vita/ Hessischer Hof 

Tagesordnung

 

  

Neue Kurse: 

 

ZDT-Fit mit Baby

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags 

10:30 bis 11:30

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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ZTD-Hapkido Kid's 10-13 Jahre

 

mit Natale Zanfino

Wann: freitags 17:00Uhr-18:00Uhr

Wo: Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

 

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TUS-Fitness Ü65

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags

09:30 bis 10:30

NEUE UHRZEIT!

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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Hockergymnastik

 

mit Christel Hosenfeld

Wann: montags

11:00 bis 12:00 

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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