TUS-Fitness Ü65

Leichte Schmerzen in der Schulter, das Knie und der Rücken? Der richtige Weg ist, sich sportlich zu engagieren und zu bewegen!

 

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

 

Ziel unseres Angebotes ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

 

Mit Spaß am gemeinsamen Training, mit schonender und beschwingter Gymnastik, mit und ohne Kleingeräte, halten wir unseren Körper und Geist in Bewegung. Ein Entspannungsteil rundet die Übungsstunde ab und bringt alles in Einklang.

 

Die Teilnahme an unser Angebot ist für TUS-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können welche werden.

 

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.

Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Älter werden und trotzdem fit bleiben = TUS-Fitness Ü65!

 

Bei Fragen bitte an sandrazanfino@gmail.com schreiben oder telefonisch unter der Mobil-Nr.: +49 178 5335686 sich informieren.

Unsere Trainerin ist Sandra Duarte Zanfino.

 

Wann: Immer freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr

wo treffen wir uns?

Kultur- und Sporthalle Heldenbergen Friedberger Str. 92, 61130 Nidderau

 

Du bist uns herzlich willkommen! Und Mitmachen darf und kann jeder! Neue Teilnehmer können jederzeit einsteigen. Wer mitmachen möchte, kann einfach zum Training dazukommen.

Neu-Neu-Neu-

 

ZTD-Hapkido-Kids:

 

von 15:00 bis 16:00

in der Albert-Schweitzer-Turnhalle für Grundschulkinder ab 6 Jahren.

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NEU-NEU-NEU

GROUP FITNESS TRAINING

montags von

20:00 bis 21:00

 

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NEU-NEU-NEU

FITNESS KICKBOXEN

donnerstags von

19:30 bis 20:30

 

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Zumba Fitness Kurs dienstags

19:30 bis 20:30

Schnuppern möglich, bitte anmelden.

0178-4085980

 

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KINDERTANZEN

Für große und kleine

Tänzer*innen.

Ab 4-9 Jahren

ab dem 05.09.

16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung unter:

tustanzen@gmail.com

 

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Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

 

 

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Solo Ladys

montagsabends von

17:45 bis 19:45

Anmeldung erforderlich!

 

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

 

Schnuppern jeder Zeit möglich. Bitte anmelden!

0163-7743085

Mach mit -Bleib fit!!!