Hockergymnastik....

Übungsstunden: jeweils Montags von 11:00 Uhr - 12:00 Uhr 
Ort: Kultur- und Sporthalle (KUS) Nidderau Heldenbergen 
Start: ab 05.September 2022 

  

... ist deine Möglichkeit in Bewegung zu bleiben, ohne Mattentraining. 
 

Es ist ein Angebot für alle Personen, die kein Mattentraining mehr durchführen können. 

Unsere Sport und Kulturhalle bietet hierfür einen idealen Raum. 

Wir werden im Stehen und im Sitzen, unseren Körper und Geist in Schwung halten. 

Beweglichkeit, Balance, Koordination, Atemübungen, Kraft und auch Entspannung stehen für die Stunde im Mittelpunkt. 

Musik und Zusatzgeräte helfen uns, eine abwechslungsreich Stunde zu erleben. 

Komme zur Übungsstunde einfach mal vorbei und probiere es vor Ort aus. 

Eine Mitgliedschaft in unserem Verein ist nach einem Probetraining, aus versicherungstechnischen Gründen notwendig. 


Ich freue mich auf dein kommen! 

 

Mit freundlichen Grüßen 

 

Christel Hosenfeld 

Übungsleiterin 

Neu-Neu-Neu-

 

ZTD-Hapkido-Kids:

 

von 15:00 bis 16:00

in der Albert-Schweitzer-Turnhalle für Grundschulkinder ab 6 Jahren.

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NEU-NEU-NEU

GROUP FITNESS TRAINING

montags von

20:00 bis 21:00

 

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NEU-NEU-NEU

FITNESS KICKBOXEN

donnerstags von

19:30 bis 20:30

 

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Zumba Fitness Kurs dienstags

19:30 bis 20:30

Schnuppern möglich, bitte anmelden.

0178-4085980

 

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KINDERTANZEN

Für große und kleine

Tänzer*innen.

Ab 4-9 Jahren

ab dem 05.09.

16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung unter:

tustanzen@gmail.com

 

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Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

 

 

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Solo Ladys

montagsabends von

17:45 bis 19:45

Anmeldung erforderlich!

 

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

 

Schnuppern jeder Zeit möglich. Bitte anmelden!

0163-7743085

Mach mit -Bleib fit!!!