Sport und Gymnastik für Männer

Rückengymnastik und mehr für Herren

Rückengymnastik für Herren steht am Donnerstagabend auf dem Programm: Ab 20.00 Uhr laufen sich unter fachkundiger Leitung einige Männer warm, bevor sie in einer Gymnastikphase sämtliche Muskeln von Kopf bis Fuß strapazieren. Nach einem fröhlichen Wettkampfspiel endet die Turnstunde gegen 21.30 Uhr.
Was hat man davon? Man tut seinem Körper was Gutes, man kriegt den Kopf frei, man kommt mal unter Leute, man fühlt sich hinterher wohl, man schläft besser, man merkt allmählich, dass man fitter wird – und das Ganze macht auch noch Spaß.

Donnerstag von 20.00 Uhr 21.30 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

Info und Anmeldung: sportwartin@tus-heldenbergen.de

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ZTD-Hapkido-Kid`s:

von 15:00 bis 16:00

in der Albert-Schweitzer-Turnhalle für Grundschulkinder ab 6 Jahren.

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GROUP FITNESS TRAINING

montags von 20:00 bis 21:00

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FITNESS KICKBOXEN

donnerstags von 19:30 bis 20:30

------------------------Zumba Fitness Kurs dienstags 19:30 bis 20:30

Schnuppern möglich, bitte anmelden.

0178-4085980

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KINDERTANZEN

startet wieder. Für große und kleine

Tänzer*innen.

Ab 4-9 Jahren

ab dem 07.09.

16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung unter:

tustanzen@gmail.com

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Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

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ZUMBA FITNESS

dienstagsabends

von 19:30 bis 20:30

Infos und Anmeldung unter

0178- 4085980

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Solo Ladys

montagsabends

von 17:45 bis 19:45

Anmeldung erforderlich!

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

Schnuppern jeder Zeit möglich. Bitte anmelden!

0163-7743085

Mach mit -Bleib fit!!!