Sport und Gymnastik für Männer

Rückengymnastik und mehr für Herren

Rückengymnastik für Herren steht am Donnerstagabend auf dem Programm: Ab 20.00 Uhr laufen sich unter fachkundiger Leitung einige Männer warm, bevor sie in einer Gymnastikphase sämtliche Muskeln von Kopf bis Fuß strapazieren. Nach einem fröhlichen Wettkampfspiel endet die Turnstunde gegen 21.30 Uhr.
Was hat man davon? Man tut seinem Körper was Gutes, man kriegt den Kopf frei, man kommt mal unter Leute, man fühlt sich hinterher wohl, man schläft besser, man merkt allmählich, dass man fitter wird – und das Ganze macht auch noch Spaß.

Donnerstag von 20.00 Uhr 21.30 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

Info und Anmeldung: Ulrike Lipp,Telefon 06187-2077776, sportwartin@tus-heldenbergen.de

Nordic-Walking Lauftreff

Aufgrund der Sperrungen und Baumaßnahmen in der Bahnhofstraße treffen wir uns ab sofort auf dem Parkplatz hinter der Willi-Salzmann-Halle.

Wir walken jeden Mittwoch um 9:00 Uhr und jeden

Dienstagabend um !8:45

Anmeldung und Infos unter:

06187-20 77 77 6

ZUMBA

dienstags von 19:30 bis

20:30 in der Albert-Schweitzer Turnhalle

ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der Kultur- und -Sporthalle von

11:15-12:15 Uhr

Mach mit -Bleib fit!!!

Infos unter:

06187 - 20 77 77 6