Sport und Gymnastik für Männer

Rückengymnastik und mehr für Herren

Rückengymnastik für Herren  steht am Donnerstagabend auf dem Programm: Ab 20.00 Uhr laufen sich unter fachkundiger Leitung einige Männer warm, bevor sie in einer Gymnastikphase sämtliche Muskeln von Kopf bis Fuß strapazieren. Nach einem fröhlichen Wettkampfspiel endet die Turnstunde gegen 21.30 Uhr.
Was hat man davon? Man tut seinem Körper was Gutes, man kriegt den Kopf frei, man kommt mal unter Leute, man fühlt sich hinterher wohl, man schläft besser, man merkt allmählich, dass man fitter wird – und das Ganze macht auch noch Spaß. 

 

Donnerstag von 20.00 Uhr 21.30 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

 

Info und Anmeldung: Ulrike Lipp,Telefon 06187-2077776, sportwartin@tus-heldenbergen.de

 

Nordic-Walking Lauftreff

 

Wir walken jeden Mittwoch um 9:00 Uhr.

Treffpunkt ist der Parkplatz im Eicher Wald

neben dem Bestattungswald.

Anmeldung und Infos unter:

06187-20 77 77 6

 

 

ZUMBA

dienstags von 19:30 bis

20:30 in der Albert-Schweitzer Turnhalle

 

 

 ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und -Sporthalle von

11:15-12:15 Uhr

 

Mach mit -Bleib fit!!!

 Infos unter:

06187 - 20 77 77 6