Sport und Gymnastik für Männer

Rückengymnastik und mehr für Herren

Rückengymnastik für Herren steht am Donnerstagabend auf dem Programm:

Ab 20.00 Uhr laufen sich unter fachkundiger Leitung einige Männer warm, bevor sie in einer Gymnastikphase sämtliche Muskeln von Kopf bis Fuß strapazieren. Nach einem fröhlichen Wettkampfspiel endet die Turnstunde gegen 21.30 Uhr.
Was hat man davon?

Man tut seinem Körper was Gutes, man kriegt den Kopf frei, man kommt mal unter Leute, man fühlt sich hinterher wohl, man schläft besser, man merkt allmählich, dass man fitter wird – und das Ganze macht auch noch Spaß.

Donnerstag von 20.00 Uhr 21.30 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

Info und Anmeldung: sportwartin@tus-heldenbergen.de

Neu-Neu-Neu-

ZTD-Hapkido-Kids:

von 15:00 bis 16:00

in der Albert-Schweitzer-Turnhalle für Grundschulkinder ab 6 Jahren.

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NEU-NEU-NEU

GROUP FITNESS TRAINING

montags von

20:00 bis 21:00

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NEU-NEU-NEU

FITNESS KICKBOXEN

donnerstags von

19:30 bis 20:30

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Zumba Fitness Kurs dienstags

19:30 bis 20:30

Schnuppern möglich, bitte anmelden.

0178-4085980

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KINDERTANZEN

Für große und kleine

Tänzer*innen.

Ab 4-9 Jahren

ab dem 05.09.

16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung unter:

tustanzen@gmail.com

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Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

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Solo Ladys

montagsabends von

17:45 bis 19:45

Anmeldung erforderlich!

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

Schnuppern jeder Zeit möglich. Bitte anmelden!

0163-7743085

Mach mit -Bleib fit!!!