Sport und Gymnastik für Männer

Rückengymnastik und mehr für Herren

Rückengymnastik für Herren steht am Donnerstagabend auf dem Programm:

 

Ab 20.00 Uhr laufen sich unter fachkundiger Leitung einige Männer warm, bevor sie in einer Gymnastikphase sämtliche Muskeln von Kopf bis Fuß strapazieren. Nach einem fröhlichen Wettkampfspiel endet die Turnstunde gegen 21.30 Uhr.
Was hat man davon?

Man tut seinem Körper was Gutes, man kriegt den Kopf frei, man kommt mal unter Leute, man fühlt sich hinterher wohl, man schläft besser, man merkt allmählich, dass man fitter wird – und das Ganze macht auch noch Spaß. 

 

Donnerstag von 20.00 Uhr 21.30 Uhr in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

 

Info und Anmeldung: sportwartin@tus-heldenbergen.de

NEWS!!!

Achtung!

Die Kurszeiten in der Albert-Schweitzer-Schule haben sich geändert!!

 

 

Neue Kurse: 

 

ZDT-Fit mit Baby

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags 

10:30 bis 11:30

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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ZTD-Hapkido Kid's 10-13 Jahre

 

mit Natale Zafino

Wann: freitags 17:00Uhr-18:00Uhr

Wo: Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

 

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TUS-Fitness Ü65

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags

09:30 bis 10:30

NEUE UHRZEIT!

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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Hockergymnastik

 

mit Christel Hosenfeld

Wann: montags

11:00 bis 12:00 

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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