Hockergymnastik...

Übungsstunde: jeweils montags von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Ort: Kultur- & Sporthalle (KUS) Nidderau Heldenbergen

Start: ab 05. September 2022

...ist deine Möglichkeit in Bewegung zu bleiben, ohne Mattentraining.

Es ist ein Angebot für alle Personen, die kein Mattentraining mehr durchführen können. Unsere Kultur- & Sporthalle bietet hierfür einen idealen Raum. 

Wir werden im Stehen und im Sitzen, unseren Körper und Geist in Schwung halten. Beweglichkeit, Balance, Koordination, Atemübungen, Kraft und auch Entspannung stehen für die Stunde im Mittelpunkt.

Musik und Zusatzgeräte helfen uns, eine abwechslungsreiche Stunde zu erleben. Komme zur Übungsstunde einfach mal vorbei und probiere es vor Ort aus. 

Eine Mitgliedschaft in unserem Verein ist nach einem Probetraining, aus versicherungstechnischen Gründen notwendig. 

Bei Fragen melde dich gerne bei mir unter: 06187/23256.

Ich freue mich auf dein kommen!

Mit freundlichen Grüßen 

Christel Hosenfeld

Übungsleiter