Fitness für Sie und Ihn

Kraft, Ausdauer und Koordination

Das Angebot richtet sich speziell an berufstätige Frauen und Männer ab ca. 40 Jahre, die nach der Arbeit noch etwas für ihren Körper tun wollen. Kraft, Ausdauer und Koordination werden mit rhythmischer Musik vermittelt. Bei den Übungen zur Kräftigung der Muskulatur werden teilweise verschiedene Trainingsgeräte wie Hanteln, Stäbe, Bänder, Schwingstäbe, Sitzbälle oder Brasils eingesetzt.

 

Montags 20:00 bis 21:00 Uhr, in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule in Heldenbergen

 

Info und Anmeldung: Ulrike Lipp,Telefon 06187-20 77 77 6, sportwartin@tus-heldenbergen.de

 

 

Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

 

 

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ZUMBA FITNESS

dienstagsabends

von 19:30 bis 20:30

Infos und Anmeldung unter

0178- 4085980

 

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NEU-NEU-NEU-

 

Solo Ladys

 

montagsabends

von 18:30 bis 19:30

Anmeldung erforderlich!

 

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 LINEDANCE-Anfänger

 

ab dem 22.Juli in der KuS Halle.

Anmeldung erforderlich!

 

 06185-7883

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

 

Mach mit -Bleib fit!!!

 Infos unter:

06187 - 20 77 77 6