Fitness für Sie und Ihn

Kraft, Ausdauer und Koordination

Das Angebot richtet sich speziell an berufstätige Frauen und Männer ab ca. 40 Jahre, die nach der Arbeit noch etwas für ihren Körper tun wollen. Kraft, Ausdauer und Koordination werden mit rhythmischer Musik vermittelt. Bei den Übungen zur Kräftigung der Muskulatur werden teilweise verschiedene Trainingsgeräte wie Hanteln, Stäbe, Bänder, Schwingstäbe, Sitzbälle oder Brasils eingesetzt.

 

Montags 20:00 bis 21:00 Uhr, in der Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule in Heldenbergen

 

Info und Anmeldung: Ulrike Lipp,Telefon 06187-20 77 77 6, sportwartin@tus-heldenbergen.de

Neu-Neu-Neu-

 

ZTD-Hapkido-Kid`s:

Ab dem 02.11.

von 15:00 bis 16:00

in der Albert-Schweitzer-Turnhalle für Grundschulkinder ab 6 Jahren.

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Nächster Yoga Kurs startet am 26.01.22

Schnuppern möglich, bitte anmelden. Es gelten 2G+ Regeln.

 

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Nächster Zumba Fitness Kurs startet am 08.02.22

Schnuppern möglich, bitte anmelden. Es gelten 2G+ Regeln.

 0178-4085980

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KINDERTANZEN

startet wieder. Für große und kleine

Tänzer*innen.

Ab 4-9 Jahren

ab dem 07.09.

16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung unter:

tustanzen@gmail.com

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Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

 

 

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ZUMBA FITNESS

dienstagsabends

von 19:30 bis 20:30

Infos und Anmeldung unter

0178- 4085980

 

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Solo Ladys

 

montagsabends

von 17:45 bis 19:45

Anmeldung erforderlich!

 

 

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

Neuer Kurs ab dem 14.09.

Schnuppern jeder Zeit möglich. Bitte anmelden!

 

Mach mit -Bleib fit!!!

 Infos unter:

06187 - 20 77 77 6