Fit von Kopf bis Fuß

Bewegungsvielfalt 50plus für Männer und Frauen

Übungen zur Steigerung der alltagsorientierten Leistungsfähigkeit und zur Erhaltung des Wohlbefindens sind Inhalte unsrer Turnstunde. Bewegungskombinationen mit Musik, Atem- und Entspannungsübungen fügen sich immer wieder zu kleinen Bewegungserlebnissen zusammen. Haben Sie Interesse etwas für Ihre Gesundheit zu tun?

 

Dienstags von 9:00 bis 10:00 in der Kultur-und–Sporthalle in Heldenbergen

 

Info und Anmeldung: Ulrike Lipp,Telefon 06187-2077776, sportwartin@tus-heldenbergen.de

Ein herzliches Dankeschön...

 

an alle Helfer und Helferinnen, die uns tatkräftig an unserem Frühjahrswandertag unterstützt haben.

 

 

 

Nordic-Walking Lauftreff

Aufgrund der Sperrungen und Baumaßnahmen in der Bahnhofstraße treffen wir uns ab sofort auf dem Parkplatz hinter der Willi-Salzmann-Halle.

Wir walken jeden Mittwoch um 9:00 Uhr.

Der Dienstagabend Nordic-Walking Lauftreff startet am 02.04. um 18:45

Anmeldung und Infos unter:

06187-20 77 77 6

 

 

 

 

ZUMBA

dienstags von 19:30 bis

20:30 in der Albert-Schweitzer Turnhalle

donnertags von 19:30 bis

20:30in der KuS Halle

 

 ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und -Sporthalle von

11:15-12:15 Uhr

 

Mach mit -Bleib fit!!!

 Infos unter:

06187 - 20 77 77 6