Fit von Kopf bis Fuß

Bewegungsvielfalt 50plus für Männer und Frauen

Übungen zur Steigerung der alltagsorientierten Leistungsfähigkeit und zur Erhaltung des Wohlbefindens sind Inhalte unsrer Turnstunde. Bewegungskombinationen mit Musik, Atem- und Entspannungsübungen fügen sich immer wieder zu kleinen Bewegungserlebnissen zusammen. Haben Sie Interesse etwas für Ihre Gesundheit zu tun?

 

Dienstags von 9:00 bis 11:00  in der KuS Halle

 

Info und Anmeldung: sportwartin@tus-heldenbergen.de

Neu-Neu-Neu-

 

ZTD-Hapkido-Kid`s:

 

von 15:00 bis 16:00

in der Albert-Schweitzer-Turnhalle für Grundschulkinder ab 6 Jahren.

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GROUP FITNESS TRAINING

montags von 20:00 bis 21:00

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NEU-NEU-NEU

FITNESS KICKBOXEN

donnerstags von 19:30 bis 20:30

 

------------------------Zumba Fitness Kurs dienstags 19:30 bis 20:30

Schnuppern möglich, bitte anmelden.

 0178-4085980

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KINDERTANZEN

startet wieder. Für große und kleine

Tänzer*innen.

Ab 4-9 Jahren

ab dem 07.09.

16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung unter:

tustanzen@gmail.com

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Infos und Anmeldung zum Kinderturnen unter

06187-24442

Frau Eisenträger

 

 

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ZUMBA FITNESS

dienstagsabends

von 19:30 bis 20:30

Infos und Anmeldung unter

0178- 4085980

 

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Solo Ladys

 

montagsabends

von 17:45 bis 19:45

Anmeldung erforderlich!

 

 

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ZUMBA®GOLD

immer dienstags in der  Kultur- und Sporthalle von

11:15 bis 12:15

 

Schnuppern jeder Zeit möglich. Bitte anmelden!

 0163-7743085

Mach mit -Bleib fit!!!