Was, wann, wo?

Unsere Termine und Veranstaltungsorte

Hier zunächst alle Angebote für Erwachsene auf einen Blick. Jedes Angebot wird dann noch einmal in den verschiedenen Rubriken beschrieben. Durch einen Klick auf den Namen des Kurses kommen Sie dahin.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

9:30 bis 11:00 3)

Rücken-

Spezial

Alle

11:00 bis 12:00

3)
Hocker-Gymnastik
Alle

 

 

 

 

 

 

 

10:00 bis 11:00

3)

Zumba Gold

Alle

 

 

 

 

 

09:30 bis 10:30 

3)
Step-Aerobic
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Alle

10:30 bis 11:30 

3)
Fitness Ü65 
für Alle

Neue Zeit!

18:00 bis 19:00

und

19:00 bis 20:00 

1)   

Solo Ladys

Für Frauen

 

 

18:00 bis 19:00 

5)

Nordic Walking  

Alle 

 

Neue Zeit!

19:15 bis 20:15

1)

Gymnastik-Mix    Für Frauen

 

19:30 bis 20:30 3)         

Fitness Kickboxen

 

 

20:15 bis 21:15

1)

Group Fitness

Alle

 

19:30 bis 20:30 

1)

ZUMBA         Alle   

 

   

 

20:00 bis 22:00

2)

Ballsport

für Männer        

 

Neue Zeit!

20:15 bis 21:45

1)

Yoga                 Alle 

Neue Zeit!

20:00 bis 21:30

1)

Rückengymnastik

und Fitness         

für Männer

 

Die grünen Ziffern verweisen auf die Veranstaltungsorte.

1) Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

2) Turnhalle der Bertha-von-Suttner-Schule

3) Kultur und Sporthalle Heldenbergen
4) Parkplatz hinter der Willi- Salzmann- Halle
5) Viadukt Bahnhofstr./ Wingertstr.

 

(Während der Weihnachts- und Osterferien finden keine Veranstaltungen statt.)

 

Info und Anmeldung: sportwartin@tus-heldenbergen.de

NEWS!!!

Achtung!

Die Kurszeiten in der Albert-Schweitzer-Schule haben sich geändert!!

 

 

Neue Kurse: 

 

ZTD-Hapkido Kid's 10-13 Jahre

 

mit Natale Zafino

Wann: freitags 17:00Uhr-18:00Uhr

Wo: Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule

 

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TUS-Fitness Ü65

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags

10:30 bis 11:30

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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Hockergymnastik

 

mit Christel Hosenfeld

Wann: montags

11:00 bis 12:00 

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen

 

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Step AEROBIC

 

mit Sandra Durate Zanfino

Wann: freitags 

9:30 bis 10:30

Wo: Kultur-& Sporthalle Heldenbergen